Patrick Baur und sein Team haben es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu unterstützen, ihr berufliches Element zu finden. Mithilfe eines digitalen Karrierebegleiters können Menschen herausfinden, was sie beruflich wirklich gerne machen wollen. Ein wesentlicher Faktor für berufliche Zufriedenheit.    Mitarbeitervorteile: Ihr habt es euch zur Aufgabe gemacht, den oft von...

Wenn es um die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben geht, streben viele Arbeitnehmer die sogenannte Work-Life-Balance an. Gemeint ist mit diesem Begriff ein harmonisches Gleichgewicht beider Pole, die in friedlicher Koexistenz zueinander stehen. Es geht hierbei um ein Finden des Gleichgewichts zwischen Beruf, Privatleben und weiteren Lebensbereichen. Doch ist das realistisch?...

Im Büro oder sonstwo am Arbeitsplatz kommen körperliche Entspannung und Fitness oft zu kurz. Mit diesen 5 einfachen Übungen könnt ihr allerdings auch im Arbeitsalltag zwischendurch für Fitness sorgen: 1. Schultern trainieren ​​​​​​​Um eure Schultern zu lockern, lasst im Stehen oder Sitzen einfach eure Schultern kreisen: zehnmal in die eine Richtung und dann zehnmal in die...

Das Home Office klingt in vielen Ohren nach dem optimalen Arbeitsort. Von Zuhause arbeiten, nicht mehr pendeln müssen, kein Stau, kein Lärm, kein Ärger – das klingt nach Freiheit, Selbstbestimmung und Entspannung. Viele Klischees ranken sich um den Begriff und ebenso, wie unbesreitbar viele Vorteile damit einhergehen, tauchen auch einige Fallstricke und Zeitfresser auf. Die...

Im ersten E-Magain des Jahres dreht sich alles um das eigene Zuhause. Unter anderem hat sich unser Partnershop Connox für ein kleines Interview bereit erklärt. Übrigens: Sparen Sie generell 8% bei Connox, einfach hier klicken Bereits seit 2005 finden sich Designmöbel und Wohnaccessoires im Online-Shop von Connox. Neben allseits beliebten Klassikern bekannter Designer...

Es gibt Arbeitstage, an denen scheinen wir am Ende wieder bei Null anzukommen, da den ganzen Tag Kleinigkeiten, zu viele Baustellen oder falsche Prioritäten den Prozess aufhalten. Das ist nicht nur ineffektiv, sondern macht langfristig auch schlechte Stimmung und bedroht die Arbeitsatmosphäre. Mit diesen 7 Tipps gelingt Ihnen eventuell ein bessere Zeitmanagement. Tipp 1: ...

Europa ist schön - und nicht umsonst liegen viele Reiseziele seit Jahren wieder hoch im Trend bei Fernwehgeplagten. Manch ein Urlaubsziel ist dennoch trotz grandioser Sehenswürdigkeiten, reicher Kulturschätze oder einer beeindruckenden Landschaft relativ unbekannt. Wir haben uns einmal auf die Suche begeben, welche zehn Reiseziele Europa für 2019 besonders im Trend liegen und...

Im Vergleich zum Jahr 2018, in dem laut einigen Quellen bei kluger Planung sogar bis zu 86 freie Tage (Wochenenden mitgezählt) möglich waren, fallen die Feiertage in 2019 nicht ganz so gut aus. Dennoch können Sie auch in diesem Jahr mit genauer Planung und der Beachtung der Feiertage einiges rausholen. Das Zauberwort heißt auch im neuen Jahr abermals: Brückentage. So können Sie...

Glitzernde Lichter, Keksgeruch und lange Spaziergänge am Adventssonntag – die Weihnachtszeit rückt näher und damit auch besinnliche Momente mit Familie und Freunden. Wenn es draußen kälter wird, ziehen wir uns gern zurück, machen es uns gemütlich und stimmen uns auf Kaminfeuer und Tannenbaum ein. Doch sieht das überall so aus? Zum Start der Weihnachtssaison hat sich...

In unserem aktuellen E-Mag zum Thema Weihnachtszeit kommt auch unser Partner Foodist.de in einem spannenden Interview zu Wort. Gerade für die festliche Jahreszeit liefert Foodist.de viele tolle Ideen für kreative Gerichte und Leckereien für Zwischendurch.  Ein Foodist – das ist ein Genießer, der nicht nur sein Leben, sondern auch die Dinge, die er zu sich nimmt, liebt,...

Im Alltag, und besonders im Arbeitsumfeld, gibt es viel zu bedenken. Ganz gleich, ob es um die Atmosphäre am Arbeitsplatz, das Zeitmanagement, die Umsetzung von Projekten im Team, Urlaubsplanung oder die banale Frage einer ausgeglichenen Ernährung während der Woche geht - es gibt unzählige Bereiche, die es wert sind, up-to-date zu bleiben. Das haben wir erkannt und daher bietet Ihnen...

Die neuesten Streetstyles made in New York oder die angesagtesten Trends aus Tokio? Farfetch bringt über 600 internationale Top-Boutiquen und 2000 der weltbesten Designer auf eine einzige Shopping-Plattform. Das Ergebnis: ein Fashion-Mekka der Superlative. Gründer und CEO José Neves hat mit seinem innovativen Retail-Konzept die Branche revolutioniert. Von etablierten Luxus-Brands wie...

Die WM ist schon länger her, längst haben uns Bundesliga und Alltag wieder im Griff. Manch einer ist vielleicht ganz froh darüber, nach dem bescheidenen Ausscheiden der deutschen Mannschaft nach der Vorrunde. Neben den zahlreichen Einzelpreisen wurde im Rahmen unseres großen WM-Tippspiels auch ein toller Preis an das erfolgreichste Tipp-Team verliehen. Mit freundlicher Unterstützung...

Ob der Kauf des lang ersehnten Traumautos, die Buchung der Wunschreise oder die Rundum-Absicherung der Familie: die Degussa Bank und mitarbeitervorteile.de steht Ihnen bei vielen tollen Erlebnissen und besonderen Augenblicken im Leben zur Seite. Erzählen Sie uns von Ihren Glücksmomenten und gewinnen Sie bei unserem Gewinnspiel myStory Reisepreise im Wert von 5.000 Euro:   ...

Wer kennt es nicht? Man sitzt den ganzen Vormittag im Büro, langsam kommt der Hunger und man freut sich auf die Mittagspause. Aber was nun? Schon wieder Kantine? Heute nicht. Ein Brötchen des nahegelegenen Bäckers? Ist irgendwie auch nicht das Wahre. So geht es uns auch manchmal und deswegen freuten wir uns umso mehr, als wir die Möglichkeit bekamen, die bekannten Kochboxen unseres...

Da der Appetit gezügelt ist, empfehlen sich kleinere Mahlzeiten - über den Tag verteilt. Besonders förderlich bei heißem Wetter ist es, viel Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Das versorgt den Körper nicht nur mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen, sondern enthält auch viel Wasser. Wasserreiche Obstsorten sind zum Beispiel Wassermelonen, Grapefruits oder Pfirsiche. Ein Obstsalat...

Was kann man einer geliebten Person wertvolleres und persönlicheres schenken, als die eigene Zeit. mydays ist ein Erlebnisanbieter mit über 14.000 besonderen Erlebnissen an 20.000 Standorten in ganz Europa. Ob als Geschenk oder als Belohnung für sich selbst, mit einem Erlebnis von mydays wird jeder Tag zum Freudentag, den man mit seinen Liebsten verbringen kann. Schenke Gemeinsamzeit...

Die Fußball-Sommer, die uns alle zwei Jahre (mit WM und EM im Wechsel) beglücken, schweißen zusammen. Beim gemeinsamenMitfiebern, Daumen drücken, Feiern. Und da eine Fußball WM immer im Sommer stattfindet, lassen sich die Spiele oft gemeinsam mit Freunden beim Public Viewing in der City oder beim Grillen im eigenen Garten unter freiem Himmel verfolgen – und bekommen so einen...

Der eigene Garten sollte nicht nur ein netter Anblick sein, sondern optimal sollte er einen Rückzugsort bieten, in dem man sich wohlfühlt und in dem man wunderbar entspannen und durchatmen kann. Bereits bei der Gartenarbeit kommt uns hierbei ein ganz simpler Nebeneffekt zugute. Während wir im Alltag vermehrt sitzend arbeiten, ist es natürlich gesund, wenn wir Zeit im Freien...

Für die meisten dient Sport dazu, sich auszupowern, den Kopf freizubekommen und etwas für die Fitness und die Figur zu tun. Dabei ist es wichtig, dass es dem Körper nicht an Vitaminen und wichtigen Nährstoffen mangelt. Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse ist dafür bestens geeignet. Hobbysportler sollten außerdem ganz allgemein auf eine ausreichende...

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